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"Restez Zen dans ce monde de dingues !"


"Restez Zen dans ce monde de dingues !"


Ou comment laisser la colère et les émotions négatives couler sur nous et se détacher de la frustration. 

Sous forme de petits contes bouddistes, l'enseignement de la zénitude est empreinte de sagesse et de clarté d'esprit. 

Etre sage ne signifie pas être entièrement passif et soumis. La pratique de la méditation est là pour que nous puissions reprendre contact avec nous même. 

En effet, "vouloir être" aux yeux des autres est une grande source de stress. C'est l'attitude des gens qui fait que nous sommes soit au paradis soit en enfer ! 

Le Zen est une porte vers la connaissance de soi. Il ne tiens qu'à nous d'ouvrir ou non cette porte ! Nous sommes également bien loin de la rigueur des moines bouddistes japonais, la pratique se faisant dans l'humour et la bonne humeur !

Page Facebook : ButsuZenZone